12 dicas para economizar no supermercado (de uma mulher que quitou US$ 24 mil em dívidas)

12 dicas para economizar no supermercado (de uma mulher que quitou US$ 24 mil em dívidas)

InfoMoney PorMariana d'Ávila 21 jun, 2016 17h25 SÃO PAULO

Ela percebeu que não adiantava prolongar mais o pagamento de todas as suas contas atrasadas e que era possível economizar com compras do dia­a­dia


Divulgação

Em 2009, Anna NewellJones tinha praticamente US$ 24 mil em dívidas, aproximadamente R$ 81.120,00, quantia que aumentava com o tempo e passou a incomodá­la cada dia mais. Quando finalmente percebeu que não adiantava mais prolongar o pagamento das contas atrasadas, ela decidiu que estava na hora de tomar sérias medidas para conter o excesso de gastos desnecessários. 

Ao invés de apenas cortar gastos, buscou também gastar o mínimo possível com coisas que realmente não precisava, como produtos supérfluos e roupas. “Quando percebi que era nas compras de supermercado que eu soltava mais a rédea e gastava mais, decidi tentar economizar e comprar da forma mais inteligente possível”, escreve NewellJones em seu livro “The Spender’s Guide to Debt­Free Living” (O manual dos consumidores para uma vida sem dívidas, em tradução livre). Em 15 meses Anna conseguiu quitar todas as suas dívidas e hoje seu principal objetivo é ajudar os outros a gastar o mínimo possível, por meio de seu blog. O Business Insider listou 12 dicas que ela compartilha com seus leitores: 

1­ Compre alimentos não­perecíveis e/ou que fiquem bons após congelados 

Segundo NewellJones, a chamada “síndrome da prateleira vazia” acontece quando você não possui mais nenhum ingrediente para cozinhar e acaba se rendendo ao delivery ou ao fast food para matar a fome. Para evitar isso, compre produtos não perecíveis como arroz, nozes, farinha, feijão e derivados, pois eles tendem a durar mais tempo e podem ser utilizados para o preparo de diversos pratos diferentes. 

2­ Procure receitas mais fáceis 

Mantenha suas refeições deliciosas, mas simples, para não precisar de muitos ingredientes. Além disso, faça porções extras para congelar ou levar de marmita no dia seguinte, evitando gastar na hora do almoço. 

3­ Opte por produtos mais baratos 

Compre aquele café ou cereal de marca que tanto gosta, mas opte pela versão genérica na próxima ida ao supermercado. “Você provavelmente nem vai perceber a diferença”, afirma NewellJones. 

4­ Inclua aveia na sua dieta

 “É saudável e irá te sustentar. Há diversos modos de preparo e é ridiculamente barato”, conta. 

5­ Compre ingredientes especiais nos mercados especializados 

Temperos, ervas e condimentos dão aquele toque especial na sua comida, mas compre em mercados especializados, eles serão muito mais baratos do que o supermercado que você costuma ir.

6­ Compre nos mercadinhos do bairro

 NewellJones sugere comprar os pequenos lanchinhos como barrinhas de cereal e derivados, nas lojas de R$ 1,99 ou em pequenos mercados. Mas cuidado: essa só é uma opção válida se você não fica tentado a comprar muito

7- Se torne um “cliente oculto”

Diversas empresas contratam pessoas para visitarem suas lojas e “fingirem” que são clientes comuns para analisarem o serviço oferecido, bem como, a experiência como um todo, reportando no final, as impressões ao estabelecimento. Se tornar um cliente oculto pode te garantir descontos em compras e até produtos de graça.

8- Evite receitas com ingredientes exóticos

A não ser que você tenha certeza de que utilizará os ingredientes mais de uma vez, evite receitas com ingredientes exóticos e caros. “Não vale a pena gastar todo esse dinheiro extra”, escreve Newell Jones.

9- Compre somente o necessário

Comprar no atacado pode parecer uma grande ideia e, provavelmente, sai mais barato ao longo do tempo. Porém, segundo Newell Jones, evite comprar muito de um produto que não é fundamental só porque ele está mais barato.

10- Compre os produtos de acordo com a sazonalidade

Seguindo a regra básica da oferta e da demanda, é muito mais barato comprar produtos quando eles estão na época correta, pois estão disponíveis em maior quantidade. Além disso, Nowell Jones afirma que comprar insumos como frutas e legumes em feiras de rua é uma ótima alternativa, pois além de ser mais barato e ter melhor qualidade, é uma forma de apoiar os produtores locais.

11- Não compre somente comidas orgânicas

De acordo com ela, mesmo que você se preocupe com a sua saúde, nem todos os produtos precisam ser orgânicos. Isso ocorre, porque alguns insumos não estão sujeitos à contaminação por pesticidas, seja pela presença de poucas pragas ou porque podem ser descascados, o que limita a exposição da fruta com o veneno. São eles: aspargos, abacate, repolho, couve-flor, berinjela, toranja, kiwi, manga, cebola, mamão, abacaxi, milho verde, ervilhas e batata doce.

Por outro lado, algumas frutas e vegetais apresentam grandes quantidades de pesticidas, e devido à ingestão da casca, podem prejudicar a sua saúde. Neste caso, alimentos como maçãs, tomate cereja, pepinos, uvas, tangerinas, peras, batatas, espinafre, morango e pimentão doce podem ser orgânicos.

12- Peça por cartões vale-presente

Aniversários e datas comemorativas são ótimas ocasiões para pedir vale-presentes de seu supermercado favorito e consequentemente, economizar na próxima compra.

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